MASSAGEM RELAXANTE / SUECA  

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É uma técnica aplicada com movimentos suaves utilizando apenas as mãos na musculatura do corpo.

Durante a massagem são utilizados óleos vegetais que auxiliam a execução dos movimentos sempre contínuos, mantendo um ritmo específico para estimular a produção de hormônios responsáveis pelo relaxamento.

A massagem relaxante libera um hormônio chamado ocitocina que combate a tensão muscular, auxilia no fluxo intestinal, estabiliza a pressão arterial e principalmente diminui o estresse;

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De modo geral a massagem relaxante promove um profundo estado de relaxamento, diminui as dores musculares e cãibras, já que aumenta a circulação sanguínea e oxigena melhor as células;

 

 Essa massagem pode ajudar na eliminação das toxinas do corpo e a remoção de resíduos tóxicos que se formam nas fibras musculares como o ácido láctico (o que contribui para o alivio das dores musculares), aumenta o tônus muscular e hidrata a pele (aumentando a elasticidade da pele que deixa a mesma mais macia e bonita);

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Durante essa técnica trabalho com um pouco de alongamento;

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Massagem realizada em maca;

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Nessa técnica paciente fica de short, cueca ou sunga;

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Duração em torno de 1h

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Benefícios da  massagem relaxante / sueca 

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 Combate o estresse e reduz a ansiedade;

 Combate a depressão, pois promove a sensação de bem estar;

 Hidrata a pele diminuindo o envelhecimento precoce;

 Reduz a tensão e dor muscular;

 Estimula a circulação sanguínea e linfática;

 Elimina toxinas e resíduos metabólicos;

 Melhora da resposta imunológica

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Quando é indicada?

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 Alívio do estresse e ansiedade;

 Perturbações digestivas;

 Enxaquecas;

 Artrose;

 Sono excessivo ou episódios freqüentes de insônia;

 Metabolismo lento;

 Desmotivação e perda de forças para realizar as atividades cotidianas;

 Cansaço ou esgotamento físico;

 Fibroses;

 Cervicalgias, Dorsalgias e Lombalgias;

 Problemas emocionais;

 

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Quando é contraindicada?

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 Trombose Venosa Profunda (TVP);

 Alterações cardíacas e vasculares;

 Fraturas ósseas;

 Febre e ou Infecções;

 Casos de gripe ou infecção forte;

 Doenças contagiosas;

 Pessoas sob efeitos de bebidas alcoólicas ou drogas;

 Pessoas em jejum ou que acabaram de fazer uma refeição